Массаж пальцев рук помогает оздоровить организм, так как каждый палец отвечает за свой орган. Начинать массаж надо с общего растирания кистей рук, затем энергично разомните суставы и помассируйте каждый палец от кончика к основанию. Далее разминайте и массируйте ладонь от внутреннего края к основанию, от внешнего края - к средней точке ладони и по средней. Массаж кистей рук можно выполнять везде и всегда, в любом положении: стоя, сидя, лежа.